Førstehjelpsutstyr skal alltid være med på tur. I verste fall vil det hjelpe dere å gi den nødvendige første livreddende førstehjelpen. I beste fall vil dere klare å fikse «småskader» slik at turen kan fortsette.

Førstehjelpsutstyret du alltid tar med på tur

Førstehjelpsutstyr skal alltid være med på tur. I verste fall vil det hjelpe dere å gi den nødvendige første livreddende førstehjelpen. I beste fall vil dere klare å fikse «småskader» slik at turen kan fortsette.
Sårskader kan gjøre vondt og se dramatiske ut, men stort sett kan du eller vennene dine behandle dem selv, og turen kan fortsette.

Slik behandler du sårskader

Sårskader kan gjøre vondt og se dramatiske ut, men stort sett kan du eller vennene dine behandle dem selv, og turen kan fortsette.
Førstehjelpsutstyr skal alltid være med på tur. I verste fall vil det hjelpe dere å gi den nødvendige første livreddende førstehjelpen. I beste fall vil dere klare å fikse «småskader» slik at turen kan fortsette.

Slik behandler du forstuing og brudd

Førstehjelpsutstyr skal alltid være med på tur. I verste fall vil det hjelpe dere å gi den nødvendige første livreddende førstehjelpen. I beste fall vil dere klare å fikse «småskader» slik at turen kan fortsette.
Når det er minusgrader ute øker risikoen for at nakne hudpartier (kinn, nese og ører) får frostskader. Frostskadene kommer nemlig når temperaturen i selve huden blir lavere enn 0 grader. Her går vi gjennom hvordan du behandler forfrysning og frostskader.

Dette gjør du ved forfrysning

Når det er minusgrader ute øker risikoen for at nakne hudpartier (kinn, nese og ører) får frostskader. Frostskadene kommer nemlig når temperaturen i selve huden blir lavere enn 0 grader. Her går vi gjennom hvordan du behandler forfrysning og frostskader.
Nedkjøling oppstår når hele kroppen får en temperatur på 35 grader eller lavere. Det kan skje hvis du har falt i kaldt vann, vært begravd i snø eller har fått en annen skade som gjør at kroppen ikke selv klarer å produsere nok varme.

Dette gjør du ved nedkjøling

Nedkjøling oppstår når hele kroppen får en temperatur på 35 grader eller lavere. Det kan skje hvis du har falt i kaldt vann, vært begravd i snø eller har fått en annen skade som gjør at kroppen ikke selv klarer å produsere nok varme.
Selv om vi ikke er bortskjemte med sol og varme i Norge, kan man fortsatt få solstikk og heteslag om man ikke passer på.

Dette gjør du ved solstikk og heteslag

Selv om vi ikke er bortskjemte med sol og varme i Norge, kan man fortsatt få solstikk og heteslag om man ikke passer på.
Giftig sopp og giftige planter: Utgangspunktet er enkelt når det gjelder sopp og planter: Ikke spis noe du ikke er 100 % sikker på er spiselig.

Dette gjør du med giftig sopp og planter

Giftig sopp og giftige planter: Utgangspunktet er enkelt når det gjelder sopp og planter: Ikke spis noe du ikke er 100 % sikker på er spiselig.
Det er fort gjort å brenne seg på bålet, på den varme suppen eller på selve kokeapparatet. Husk at brannskader må behandles med en gang uansett hvor alvorlige de er. Selv en liten brannskade kan bli til stygge sår hvis det skadde stedet ikke raskt blir nedkjølt.

Dette gjør du ved brannskader

Det er fort gjort å brenne seg på bålet, på den varme suppen eller på selve kokeapparatet. Husk at brannskader må behandles med en gang uansett hvor alvorlige de er. Selv en liten brannskade kan bli til stygge sår hvis det skadde stedet ikke raskt blir nedkjølt.
Det er heldigvis svært sjelden at dyrebitt får alvorlige konsekvenser i Norge. Men hva gjør du egentlig om du blir bitt av huggorm, flått eller insekter?

Dette gjør du ved dyrebitt

Det er heldigvis svært sjelden at dyrebitt får alvorlige konsekvenser i Norge. Men hva gjør du egentlig om du blir bitt av huggorm, flått eller insekter?
Når noen skader seg, skjer det stort sett brått og uventet. Både den skadde og andre rundt kan lett miste «hodet». Det er heller ikke alltid like lett å finne ut hva slags skade det er, og hvor alvorlig den er. Derfor er det greit å ha noen faste regler å forholde seg til, derav Se-tenke-handle-regelen som vi går gjennom her.

Se-tenke-handle-regelen og nødnummer

Når noen skader seg, skjer det stort sett brått og uventet. Både den skadde og andre rundt kan lett miste «hodet». Det er heller ikke alltid like lett å finne ut hva slags skade det er, og hvor alvorlig den er. Derfor er det greit å ha noen faste regler å forholde seg til, derav Se-tenke-handle-regelen som vi går gjennom her.